50 cosas que me hacen feliz
Para hacer esta lista me sirvió preguntarme, ¿cuáles son mis hobbies? ¿Qué puedo hacer aparte de ser Psicóloga? ¿Si tuviera vacaciones y no tuviera dinero para viajar, qué haría? ¿Qué cosas puedo hacer para pasar más tiempo en mi casa y no en la calle? ¿Qué cosas puedo hacer que no impliquen gastar dinero?
- Aprender a cocinar. – Sigo aprendiendo porque no podía hacer ni huevos estrellados.
- Hacerme pancakes. ¡Los amo!
- Tomarme una cerveza o una copa de vino y disfrutarla sentada en mi terraza.
- Grabarme un video.
- Hacer por lo menos 10 veces la secuencia de los saludos A ó B del sol.
- Hacer un fitness challenge de 15 (Plank challenge).
- Ponerme a bailar yo sola.
- Cantar mantras o alabanzas a todo pulmón y con los ojos cerrados. – También canciones normales.
- Ordenar mi casa, especialmente las gavetas.
- Hacer boards en Pinterest con mis sueños.
- Vestirme súper bonita para ir a comer sola al restaurante que yo quiera.
- Sentarme en los sillones de los centros comerciales a ver a la gente pasar.
- Ponerme una mascarilla.
- Ver FRIENDS y repetir los diálogos.
- Ver en Amazon cosas que quiero comprar y las cosas que han comprado las otras personas que buscan lo mismo que yo.
- Colorear mandalas.
- Tejer gorros.
- Leer un libro.
- Escribir las 10 promesas de la biblia que más me gustan en este momento de mi vida. – Aprenderme los versículos en el que están.
- Ver videos en YouTube.
- Leer sobre cosas interesantes para poder tener temas de conversación.
- Aprenderme cosas de cada signo zodiacal que me encanta saber.
- Ir a las ferreterías a ver cosas de casa y comparar precios, solo porque sí sin necesitar algo.
- Sembrar plantas, hablarles y cuidarlas.
- Hacer bowls de comida que se vean lindos.
- Bañar a mi perrita.
- Caminar descalza en mi jardín.
- Hablarme y decirme cosas demasiado bonitas frente al espejo.
- Ordenar mis fotos.
- Comprarle comida a los vigilantes.
- Ir a Montelena. – Me encanta porque me recuerda que la muerte existe y que tengo que vivir mi día al máximo.
- Pelar y comer fruta con limón, sal y enchilarme hasta llorar.
- Hacerme un jugo de frutas.
- Invitar a mis amigos a mi casa y tener cosas ricas de comer hechas por mí.
- Irme al mar sola. – Esto LO AMOOOO!
- Manejar en mi carro sin rumbo cantando mis canciones favoritas. – Esto es lo máximo para mí!
- Ir a ver todas las cosas que hay en Dollar City sin comprar nada.
- Meterme a leer foros.
- Escribir historias motivacionales para mi blog.
- Jugar con mi sobrina para trabajar con mi paciencia y gusto por los niños 🙂
- Hacer limpias en mi casa. (Ahahahahah! con palo santo, salvia, cristales, sonido y demás).
- Rezar el Rosario.
- Ver Apps que me interesen.
- Sentarme con mi mamá o papá a platicar de la vida.
- Ir al mercado de Antiguo Cuscatlán – Me encanta!!!
- Amo nadar.
- Ir al gimnasio.
- Pintarme una carta con acuarelas o pinturas.
- Hacerme las uñas de los manos y pies.
- Bañarme con agua caliente, perfurmarme y ponerme una pijama linda.
- Ver tutoriales en YouTube de maquillaje y peinados.
50 cosas sobre mí misma – Ejercicio para la autoestima.
Para conocerte y empezar a amarte, escribí por lo menos 50 cosas sobre vos. Incluí los datos más valiosos de tu vida, las personas que te han marcado, curiosidades, pequeños y grandes logros, rarezas, tus valores, pasiones, miedos, etc.
Esta lista de 50 o más cosas, cuentan tu historia de vida y situaciones que te han convertido en quien sos ahora, lo que te define y lo que te hace único y diferente. – No lo pensés demasiado, solo empezá a escribir.
Hay una frase que dice: “Podés llorar porque las rosas tienen espinas o podés celebrar que las espinas tienen rosas”. Es tú decisión si querés hacer tu lista enfatizando lo positivo o negativo de tu vida.
Rebecca Annette Fernández Taylor
- Me gusta peinarme con dos colitas.
- En la naturaleza y en el mar me siento la mujer más feliz y bendecida del mundo.
- Creo firmemente que podemos crear y manifestar lo que queremos.
- De mis retos diarios es vivir y sentirme en el presente.
- Aplacé noveno grado.
- Fui la oveja negra de mi familia y por eso estudié psicología.
- Soy psicóloga y me encanta mi profesión.
- Mi familia es de mis mejores bendiciones.
- Me gusta escribir artículos y algún día publicaré mi libro.
- La única serie que he visto y que sigo viendo es FRIENDS.
- Desde chiquita no veo televisión.
- Me encanta la pizza.
- Amo los desayunos típicos salvadoreños.
- Podría comer pupusas de arroz o de maíz todos los días.
- Tiendo a ser una persona cuadrada y conservadora.
- Tengo miedo a quedarme sin dinero y es paradójico porque sé que una de mis misiones en esta vida es ayudarle a las personas a confiar en que la vida provee y que no tenemos que estar apegados a lo material.
- Amo a todos los animales.
- Viví en la misma casa por 35 años.
- En el 2018 he vivido en 4 casas diferentes.
- Tengo una perrita que recogí de la calle. Curé por un año de sarna y que se llama Milagros.
- Me encanta hacer spinning por la música que ponen.
- Amo hacer yoga.
- Conocí y me enamoré de Jesús en el 2012 por medio de la religión católica y de lo primero que me marcó fue escuchar las palabras de Juan Pablo II cuando dijo “no tengas miedo de abrirle las puertas de corazón a Cristo”.
- Por 4 años fui a misa y recé el Rosario todos los días.
- Amo y confío en la Virgen. Para mí es la madre de Dios y de todo lo creado. Es mi mamá y me gusta mucho que tan grande es una mamá que hasta Jesús quiso tener una.
- De mis mejores momentos en la vida han sido mientras he estado en santuarios Marianos. He visitado la Basílica de Guadalupe en México, Medjugorje, Fátima en Portugal y Lourdes en Francia.
- He viajado sola a la India a hacer un retiro de silencio y meditación.
- He estado en el desierto de Abu Dhabi en la noche viendo las estrellas y viendo danza árabe.
- Estuve en Dubai y al día siguiente en la India. ¡Qué contraste!
- Una de mis mejores amigas es ex novia de un ex novio mío.
- Traje a El Salvador a Covadonga Pérez Lozana. Una de las mejores coach de habla hispana. Ese fue uno de los miedos más grandes que he vencido. Pensaba que no iba a poder cubrir con los gastos y al evento vinieron personas de toda Centro América.
- No puedo cocinar, pero estoy viendo que me guste.
- No sé qué hubiera estudiado sino fuera psicóloga.
- Estudié mi maestría a los 26 años y viví un año en Barcelona.
- No me gusta maquillarme aunque quisiera saber hacerlo. Especialmente hacerme la línea negra de arriba del ojo.
- Prefiero mil veces andar vestida en pants y tennis que de tacones y vestido.
- El retiro más largo de silencio ha sido de 6 días y viajé a Costa Rica para hacerlo.
- Creo que nada pasa por casualidad. Todo en esta vida tiene una sincronización perfecta.
- Para mí la felicidad es la confianza plena en que pase lo que pase este instante, aquí y ahora, tal y como es, es perfecto.
- Me hace falta tener una familia grande porque mis dos papás son hijos únicos y no tengo primos ni tíos de sangre.
- No me gusta andar en grupos de personas para excursiones o actividades de grupo.
- La primera vez que viajé fui a Machu Picchu y al lago de Titicaca en Perú.
- He viajado con mi papi y hermana al fin del mundo. – Ushuaia.
- Gracias a mi hermano he podido estudiar un curso en Harvard e ir a Londres a certificarme como Hipnoterapeuta.
- He podido conocer en persona a Joel Osteen. El líder espiritual que más admiro.
- He conocido en persona a gente top en temas de espiritualidad como Deepak Chopra y me he desilucionado al ver que no predican lo que practican. (A excepción de Joel Osteen).
- Me encantaría poder surfear, pero es algo que no voy a aprender porque me da miedo el mar.
- Moverme sola en New York City ha sido de las mejores experiencias de mi vida.
- Participé en el primer congreso mundial de la felicidad en Miami y conocí a los más grandes líderes de la felicidad.
- Trato de confiar en que recibimos multiplicado lo que damos.
- Uno de mis más grandes aprendizajes y retos ha sido el aprender a amar sin control, expectativas y desapego.
- Quisiera que mi trabajo fuera cuidar de mi familia y casa, pero sé que no es la razón por la que estoy en esta Tierra.
- Revisarlo el celular a un ex novio ha sido de los peores momentos de mi vida. El que busca, encuentra.
- Quisiera poder ser capaz de perdonar una infidelidad.
- Un sueño que tengo es poder dar mi testimonio de vida con un público de más de mil personas.
- Sé que algún día publicaré un libro.
- Para no pasar adicta al celular, tengo internet solo cuando estoy en mi casa con WiFi.
- De mis defectos es que soy demasiado caprichosa.
- Por un lado quisiera pasar publicando en las redes sociales mi vida personal y por otro lado no quisiera que nadie se enterara de lo que hago.
- Pude dormir con la luz apagada hasta que tuve 30 años.
- Gracias a Dios tengo a mi papá y mamá con vida y los dos son mis mejores amigos.
- Me encantan las fotos impresas y son los cuadros de mi casa.
- No me gusta ir al cine y lo único que veo en Netflix es FRIENDS.
- Mi color favorito es el rosado y mi casa y todo es rosado.
- Prefiero ahorrar todo mi dinero para viajar que ir al salón o comprarme ropa.
- Tengo dos carteras. La de todos los días y una negra para algo más formal.
- Salgo en la televisión, radio o periódico por lo menos 1 vez a la semana.
- Dejé de comer animales desde diciembre 2016.
- En las noches me encanta poner canciones y cantar.
- Creo inmensamente en el poder que tiene la oración.
- Difícilmente me enojo por cualquier cosa.
- Cuando estoy triste no lo puedo disimular.
- Fui adicta a leerme las cartas.
- Medito todos los días y este es uno de mis logros más importantes.
- Mi restaurante favorito es San Martín y solo allí elijo comer.
- Amo la tortilla con queso.
- No puedo dormir más tarde de las 6am porque el sol sale justo enfrente de mi ventana. 🙂 ¡Una gran bendición!
- A veces quisiera regresar a trabajar a una empresa para poder tener un ingreso estable mensualmente.
- Me empecé a pintar las uñas hace 2 años porque fui a Medellín, Colombia y allí a la mujer que no anda con las uñas pintadas la ven raro (Eso me dijeron mis amigas).
- Me asombra muchísimo todo lo que Excel puede hacer.
- Tengo 36 años y no me aflige estar soltera y sin hijos.
- Me gusta mi nombre: Rebecca Annette Fernández Taylor
- Me encantan las sorpresas.
- Tengo una memoria que asusta a cualquiera.
- Soy súper friolenta.
- Superar por completo el dolor del hombre con el que creí que me iba a casar ha sido lo que más me ha costado en mi vida, pero lo agradezco con todo mi corazón.
- Por muchos años pensé que no existía otro hombre con el que me sintiera igual de bien y ahora confío en que existen varios.
- Fui a una ceremonia de Ayahuasca yo sola y ha sido de las experiencias espirituales más profundas que he tenido.
- Esta frase de Bob Marley es increíble: “no sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es la única opción que te queda”.
- Soy SÚPER pilosa.
- Me encanta ver videos de más de una hora en YouTube.
- Cuando me siento triste veo algo de Nick Vujicic
- Amo cultivar plantas y flores.
- Me cuesta dormir sin soñar.
- De las mejores bendiciones de mi vida, son mis amigos.
- El apartamento donde vivo es exactamente como se lo pedí a Dios.
- Mis temas favoritos son: Amor, Abundancia y Creencias.
- Mi risa y mi sonrisa me caracterizan.
Waaaooo ????????????
Me llamo la atención este ejercicio, porque muchas veces nos cuesta conocernos a nosotras/os mismas y llegamos incluso a responsabilizar a otras personas de nuestra felicidad.
Ame leer tus 98 cosas sobre ti y tenemos varias en común
Hermosos ????